f685f9a745df 男 23岁
吃饭挺好的,胃口也很好,就去吃不胖,家里人也挺胖的,就我吃不胖!为什么?怎么办?
病情分析:要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦人,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。