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如何健康减肥?

8412f15ce99f    20岁 

好像这一年自己长胖了,想减肥,还有就是脸上太胖了想减下

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四川省凉山彝族自治州  2013-03-05 12:38:33 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
李晓静 主任医师 内科-消化内科
易县城关中心卫生院
咨询范围:食管损伤、胃肠道功能紊乱、急性胃肠炎、便秘、腹泻、胃病...详情>>

病情分析:瘦脸可以通过每天早上或睡觉前做脸部运动啊!或者用一些比较不错的雨之珠七日俏植物瘦脸组合不错,而且使用方便,无需繁琐的按摩手法,7天就见效,还可以美白,祛斑,百度上有详细介绍,我就是用这个产品瘦脸成功的哦,也希望你成功瘦脸。

追问: 谢谢,这对二十岁的我的脸或者身体有什么副作用吗?这产品刺激皮肤吗?

追问: 是不是用了这个产品就不用用其它化妆品了?

追问: 这产品在什么地方可以买到

回复: 没有副作用,可以再网上购买。可以按照说明使用

追问: 谢谢

追问: 请问这产品要用多久?网上会不会买到假的?

追问: 哪我想减哈肚子和腿上的肉咋减?

回复: 一般减肥还是做运动比较安全,无论是等车或外出期间,可利用等红绿灯,或是在站牌、月台候车的空当,做做以下的小体操,简单又能瘦腿又能瘦屁股。立正站好,抬起任何一脚,朝内侧交叉,轻压住大腿内侧面;维持10秒钟,再换另一腿;注意:重心放在身体正中央,如果不易保持平衡的话,可将身体轻靠在墙壁或柱子上。

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