头发干枯毛躁易断，，怎么办？

于忠海　主任医师　医学影像学-医学影像科

威海市文登中心医院

咨询范围：影像诊断。...详情>>

病情分析：你好头发干枯注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。

追问： 有没有什么药可以吃的，我现在逢洗头就掉发，而且出去外面运动晒太阳流汗后，头发会变得超涩，爱断

回复： 你好这个需要注意饮食营养采取生发胶囊和生姜片涂抹

追问： 对了，这会不会和我贫血有关？