93eb725ad681 女 22岁
我在医院检查称我是颈椎生理弯曲反向,我已经有半年的时间了,就是脖子疼,和两间疼!医生告诉我仰脖子,就行,我想知道应该怎么按摩!谢谢!
病情分析:你好,你的这个情况,颈椎病的症状,由于你的年纪比较轻,所以一定要尽早调理好,时间拖久了,就很难彻底治愈了。 你的这个情况,首先要做到的是,在平时的生活中自己注意调理,不要长时间低头工作,一般连续低头不要超过一小时;不要躺在床上看电视;枕头要矮一点,垫在脖子的下面。 其次,可以通过自己按摩一些穴位来调理。选取后溪、大椎、阳陵泉三穴,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。 必要的时候可以进行中医针灸治疗。亦可以配合服用一些通络止痛的中成药,比如颈舒颗粒。 祝您健康快乐! 追问: 谢谢您的解答! 回复: 不客气的。有什么问题可以继续交流,祝你早日康复! 追问: 在麻烦问一下,今天我吃药了,是醋氯芬酸片,不知道这个药怎么样,看说明书感觉副作用挺大的,不过吃上这个效果挺好感觉不疼了,不知道是不是好的感觉!另外一种药是中药,是活血胶囊!请帮我分析分析这两个药怎么样! 回复: 第一个是止痛片,不适宜长期服用;第二个是一个中成药,应该会有一定的效果。 追问: 哦,我知道了,谢谢!谢谢!谢谢! 回复: 不客气。