就是基本每天晚上做梦

陈玲　主任医师　其他科室-全科

罗山县中医院

咨询范围：内科，外科，儿科，妇产科，骨科等各种疾病的护理工作。并且熟悉神经官能症，强迫症，失眠，焦虑症，抑郁症...详情>>

病情分析：梦大都能记得吗？大脑在睡眠时大部分时间都在做梦，大脑睡眠有快速眼动睡眠和慢速眼动睡眠。也就是浅睡眠和深睡眠，做梦目前来看对身体是没有影响的，有影响的是无法进去深度睡眠

追问： 大部分都记得，而且都经常情景相似

回复： 那可能你没有进去深度睡眠，有一定的睡眠障碍，建议去看心理医师，做一些催眠就可能好了，或者做一些心理锻炼。

追问： 但我觉得我睡眠质量挺好的啊，一般都不会失眠

回复： 嗯，那就没有问题的

追问： 那到底为什么每天都做梦啊？

回复： 每天做梦是正常的啊，只是你很难进去深度睡眠。为什么你认为做梦不正常呢？

追问： 好吧，谢谢了

回复： 不客气