运动减肥，体重却增加了

因不能面诊，医生的建议仅供参考共5条医生回复

李银平　主任医师　妇产科-妇产科综合

遵义医院

咨询范围：子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫颈炎、宫颈糜烂、不孕不育、子宫内膜异位症、宫颈癌前病变、阴道炎、宫颈癌、卵巢肿...详情>>

病情分析：你好，减肥跑步不是要求你要多少米，而是要求持续时间，至少需要半小时以上才能够代谢掉脂肪。

追问： 可是为什么会重呢

回复： 不知道你有坚持这个好久。

追问： 两天，胖了四斤

回复： 2天咋可能减肥呢。你胖是之前胖的，2天也不会胖4斤。你至少坚持2个月才有效果。

追问： 跟四天之前称的重了四斤啊...

追问： 两天之前

回复： 不可能，这个和你是否小便，是否大便，之前是否空腹等都有关系。如果之前你空腹，接完大便，小便，去称。现在你吃了一大堆东西去称那肯定可以达到这个。我吃一顿饭都要涨2kg，上趟厕所回来就会少1kg

追问： 不吃饭拉不出来...

回复： 所以你要想减肥你就乖乖的运动。别老是找些借口去偷吃。