男科疾病。早泄，精液不良。

张志毅　主任医师　内科-普通内科

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病情分析：你对手淫首先要有正确的看法，注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，睡眠时被褥不要过暖过重。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗。经常参加社交活动。排除对自慰有害的错误认识，能够正确地处理性紧张与性冲动。这样是可以降低阴茎的敏感性的，对早泄是有帮助的。偶尔的手淫可以缓解性压力的，不要过频就可以的。不会影响身高和阴茎发育的。精液由精子和精浆组成，其中精子占10％，其余为精浆精浆的成分十分复杂，主要由各种精子获能的必须酶和部分微量元素、果糖、肌醇、精胺素、前列腺素等组成，但固体成分极少，除少量蛋白质外，其余皆为水分。平时生活中可以多吃含锌高的食物如牡蛎。精液在生殖道内原本是以液体状态存在的。当精液从阴茎口射出后，在精囊分泌的一种蛋白质样物质的作用下，会立即变成乳白色或微黄色半透明胶冻状，这就是人们平时所看到的精液性状。