睡觉经常鬼压身怎么办

李兴业　主任医师　儿科-小儿消化科

河北省威县第二人民医院

咨询范围：擅长小儿消化科，湿疹，小儿外科...详情>>

病情分析：发生梦魇的原因，主要是因为睡觉的姿势不好。有的人趴着睡，有的人把手压在胸口上，或是用被子盖住了口鼻，时间长了，胸口被堵，呼吸就困难。这些难受的感觉传到大脑皮层，引起了神经细胞的兴奋和活动，就会梦见有一个什么怪物压在胸口上。

追问： 你说的我都没有，睡觉姿势特别正常，也不捂口鼻，是不是因为别的什么原因呢

回复： 考虑跟体质虚是有直接关系的，建议可以加强营养

追问： 吃钙片行吗？

追问： 液体钙

回复： 平时饮食中可以吃粗粮，棒子面、老玉米、红薯，喝酸奶，喝豆浆。蔬菜和水果，鱼类蛋白好