我长期便秘一直在喝番泻叶，不喝就不上厕所

王华　主任医师　骨科

启东市近海医院

咨询范围：各种原因引起的颈肩腰腿痛、慢性胃肠病、头痛、痛经、面瘫等多种疾病。诊疗范围：颈椎病、肩周炎、腰椎骨质...详情>>

病情分析：你好，你的这个情况，是服用番泻叶产生耐药性了。这个情况，首先，应该慢慢减少番泻叶的用量，直到停止服用；其次，可以通过自己按摩一些穴位来调理，选取足三里、上巨虚、天枢、支沟等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，对改善便秘症状会有很好的效果，穴位定位请网上搜索；第三，平时注意饮食调理，以水果、蔬菜等清淡食物为主，多吃香蕉、蜂蜜，不要吃辛辣、油腻的食物；最好，还可以配合服用一些补脾健运的中成药调理，比如参苓白术丸。