产后肥胖，如何减肥。

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饶敏杰　主任医师　骨科-脊柱外科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>

病情分析：你好，哺乳期间要减肥，比较健康和科学的办法是要多注意运动，每天可以抽出半个小时时间做仰卧起坐，做瑜伽，转呼啦圈等收腹

追问： 我每天都有运动，但是效果不是很明显，

回复： 这个要慢慢来的

追问： 哦

回复： 嗯