7c31ea57da1d 男 17岁
平时,我老感觉有人看我,在人多的地方很紧张,有时呼吸也会乱,和人交流时不能正常表达出自己所想的,而且很紧张
病情分析:这样的问题应和自己的心理不自信有关,应该注意合理的饮食的保养积极锻炼身体,提高自信心努力锻炼身体保证睡眠,自信心需要不断的去尝试去努力,胆小懦弱是不行的