怎么才能长高啊

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任立存　主任医师　其他科室-全科

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咨询范围：中西医结合治疗内、妇科常见病、常见皮肤病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、生殖系统疾病...详情>>

病情分析：要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳

追问： 还是不行啊 唉

回复： 这个可心急不得，你信不，你准会长高的，别担心的

追问： 嗯嗯 谢谢 长大了长高了我报答你 呵呵

回复： 不用那么客气，大家都算是朋友

追问： 对了 我肩很窄 看起像个小朋友样！ 怎么能让肩膀变宽啊！

回复： 这个就应该注意多运动，可练习上身、肩部、两臂等相关的项目

追问： 哪些哟 我初中是田径队的 请帮我举几个？ 。。

回复： 单双杠、体操等都是不错的

追问： 我经常都在玩啊 . 但是 。。。。。

回复： 别心急，你还小，发育的空间还是很大的

追问： 医生啊 我今天早上起来就流鼻血 流了很多 怎么回事

回复： 可能是上火，别担心，注意多喝水就行

追问： 额

回复： OK