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怎么才能长高啊

494e0d914452    15岁 

我15岁 才1.69M 怎么才能长高啊!

因不能面诊,医生的建议仅供参考共8条医生回复
任立存 主任医师 其他科室-全科
120健康网医师协会
咨询范围:中西医结合治疗内、妇科常见病、常见皮肤病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、生殖系统疾病...详情>>

病情分析:要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外,要到户外多晒太阳

追问: 还是不行啊 唉

回复: 这个可心急不得,你信不,你准会长高的,别担心的

追问: 嗯嗯 谢谢 长大了长高了我报答你 呵呵

回复: 不用那么客气,大家都算是朋友

追问: 对了 我肩很窄 看起像个小朋友样! 怎么能让肩膀变宽啊!

回复: 这个就应该注意多运动,可练习上身、肩部、两臂等相关的项目

追问: 哪些哟 我初中是田径队的 请帮我举几个? 。。

回复: 单双杠、体操等都是不错的

追问: 我经常都在玩啊 . 但是 。。。。。

回复: 别心急,你还小,发育的空间还是很大的

追问: 医生啊 我今天早上起来就流鼻血 流了很多 怎么回事

回复: 可能是上火,别担心,注意多喝水就行

追问:

回复: OK

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