病情分析:你好,上述情形,可多些体育运动锻炼,多到户外郊区走走,散散心,对改善心情,情绪有帮助,请问还有相关问题吗? 追问: 每天都好累,心情很消极。死的心都有了 回复: 可学习一些自己感兴趣的东西 追问: 可心里又很放不下,放不下我爸妈 追问: 请问医生我该怎样做才能自信坚强 回复: 学习自己感兴趣的东西,学习一些技能 追问: 心情不好,做什么事都没劲,唉 追问: 医生我该怎么办 追问: 心情很沉重 回复: 多些体育运动 追问: 可我控制不了自己 追问: 没有心情 回复: 看看心理医生 追问: 你不就是嘛 追问: 希望你能帮我 回复: 多学习一些自己感兴趣的东西,专长 追问: 没心情 追问: 没心情