牛奶什么时间喝最好

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罗翊　主任医师　外科-泌尿外科

武汉同济生殖医学专科医院

咨询范围：擅长不孕不育症、抑郁症、药物成瘾、PTSD的诊断和治疗...详情>>

病情分析：睡觉前喝牛奶，最容易吸收营养成分了。请问，您还有相关问题么？

追问： 听说牛奶和酸奶不一样，我该选择什么呢？

回复： 最好是酸奶