绑沙袋练跑步有坏处么

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邢中林　主任医师　外科-普通外科

山东冠县中医院

咨询范围：肝胆、两腺、各种外伤...详情>>

病情分析：你好；这种情况首先没有坏处的。建议不要绑过长的时间的。建议只有跑步时绑沙袋就可以了。