7c31ea57da1d 女 22岁
2月前180多斤,现在减肥后140后,但是肚子两边赘肉很多,皮肤也感觉松弛,该怎么办
病情分析:建议您加强体育锻炼,多做仰卧起坐和玩呼啦圈,少吃多运动.尽量限制高热量食物的摄入,吃饭七分饱,晚餐少吃,多吃水果和蔬菜,增加运动量,游泳和快走效果较好,祝您成功!