孕中期需要补钙吗？

马素芳　主任医师　妇产科-妇产科综合

邢台广宗县医院

咨询范围：妇产科疾病。...详情>>

病情分析：你好，从你的描述来看，可以考虑补钙的。孕妇在整个怀孕期间需要40克钙，其中绝大部分是在孕初3个月内积聚的。这3个月内每天需要补钙1．2克。有些孕妇出现下肢抽筋，补充钙可使症状消失，一般补钙的途径可从以下3方面着手。(1)每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克。(2)多吃含钙丰富的食物，如骨头汤、鱼、虾等。(3)补充钙剂，最好是可吸收的钙剂。