bd0c4a95d95c 女 22岁
晚上睡觉的时候觉得耳朵特别灵，一点声音我就觉得很烦，就睡不着，带上睡眠耳塞听到舍友的呼呼声，都一年了，我听到还是很烦躁，很烦，有时候感觉舍友呼呼，其实好像她压根没有打，以前初中的时候爸妈整天晚上吵架，自己会听到，每次都怕怕的！是不是有心理疾病啊？我现在每天听到舍友的呼呼我都特别睡不着，特别烦恼！
病情分析：你好，根据你所描述的情况，建议晚上要早睡，少吃辛辣刺激性食物，睡之前不要看刺激性的电视等等。平时可以多喝莲心泡的水。 追问： 吃谷维素可以吗？会有帮助吗 回复： 可以的，多吃蔬菜水果 追问： 吃谷维素没有什么坏处吗？还有经期可以吃吗？什么时候吃 回复： 没什么坏处，经期也可以吃的，一般是早晚服用
