因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复
- 张晓翠 主治医师 心血管内科
- 鞍山市长大医院
- 咨询范围：擅于各种常见病诊治尤其心脑血管病、高血压、糖尿病、癌症早期发现及健康生活方式 ...详情>>
病情分析：那就采取些措施远离游戏。比如把电脑收起来，给自己制定能做到的学习计划，尤其是短时间的学习计划，这样就会强制自己进入学习状态。
追问：
医生，我也曾经这样试过但是好像没效果，心里面很烦很糟不知道该怎么补救。
回复：
其实最大的障碍就是你自己，管住自己也是件不容易的事情。
追问：
医生。请问怎么才可有效的控制自己呢？？
回复：
把你自己当做“别人”，尽力去管好。
