病情分析：你好，1.应该避免一个人独处，多找朋友交往，多参加户外活动，因为越是在隐蔽的地方、越是无聊的时候，就越容易情不自禁地手淫。2.尽量远离黄色材料；青少年对性有强烈的好奇心理，但应该通过对健康、科学的性知识的学习来满足；黄色材料不仅会带来过于强烈的刺激，而且还会传播一些错误的性信息，使人产生错误的性观念，危害不浅。3.养成有规律的生活习惯，定时睡觉、起床，不睡懒觉，不赖床，早上醒后要尽快穿衣服起床。4.还是要多培养兴趣爱好、多参加集体活动、多交往，生活充实了，对性的关注也会减少。可以吃一些补肾的药物，如五子衍宗丸等。 追问： 我现在手淫时间长短已经定格在一分钟内，极少时间超过一分多，怎么办，还能救吗？我才20多岁 回复： 你为什么要手淫这么频繁呢？现在赶快戒掉，要不在手淫了，多吃点壮阳的药盒补肾虚的药物。多运动锻炼身体 追问： 已经努力在戒了，吃什么药物呢？有医生叫我吃谷维素，那个有用吗？ 回复： 主要是改善植物神经功能失调，改善内分泌平衡障碍及精神神经失调，因此对神经衰弱症患者具有一定的调节作用；同时能稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态，并改善睡眠；还常用于经前期综合征、更年期综合征的辅助治疗。这是谷维素的作用，我感觉没用，多吃点大补的还壮阳的药。可以吃一些补肾的药物，如五子衍宗丸等。一定要戒掉。 追问： 是按疗程吃呢还是一直吃下去？手淫一个月有几次算是正常的？ 回复： 是的什么时候好了什么时候结束。最多一个星期一次 追问： 刚才看了那个药物使用说明，有肝病者谨慎使用，我有，怎么办？ 回复： 那你就不要吃了，就吃别壮阳的，和食补吧
