月经期间可以吃龟苓膏或是喝凉茶吗？

俞剑　主任医师　

病情分析：你好，最好不要的，因为女性月经期处于失血状态，会消耗掉不少体内的铁质，体质偏虚，此时应多补充含铁质丰富的如葡萄、苹果等水果，胜过喝下过于寒凉的凉茶，否则容易损伤脾胃出现口泛清水、头晕、胃痛等不适。