832d11ac4268 男 22岁
我基本每次睡觉都会做梦，好像是天天睡觉都做梦，不管是午觉还是晚上，只要是一睡着就是做梦，而且也经常睡不着，做梦经常是梦见自己还在读书或者或者和朋友们玩，还有些奇怪的梦，烦啊
病情分析：你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。 追问： 我这么大都没有服过什么药物安眠，都不吃药的，过年前感觉上班无精打采的，感觉身体比较疲惫，也不知道自己在想些什么，反正回去宿舍躺下就是很难睡着，根本没有睡意，睡觉了就会做梦，唉 回复： 神经衰弱导致的 追问： 那该怎么办？？？ 回复： 可以口服谷维素，健脑补肾丸调节。 追问： 那安神补脑液呢？ 回复： 可以 追问： 你的意思是这三样一起服用还是怎么服用？？？ 追问： 医生？？？ 回复： 用安神补脑液就不要用健脑补肾丸，加上谷维素 追问： 就是服用安神补脑液和谷维素吗？还是只服用安神补脑液？是安神补脑液好还是健脑补肾丸好？？ 追问： 医生？ 回复： 服用安神补脑液和谷维素，安神补脑液和健脑补肾丸都是可以的，不管选择哪一种，搭配上谷维素就可以 追问： 谢谢您 回复： 不客气，祝你健康
