苹果

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许俊　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：呼吸内科、消化内科、心脑血管内科、肾内科疾病...详情>>

病情分析：你好，理论上平果皮是富含维生素和纤维素，带皮吃营养价值较高。但是不剥皮，又担心农药残留，

追问： 纠结

回复： 嗯，平时我都剥皮，安全第一，营养第二

追问： 吃苹果能祛痘对皮肤好如果把气剥了会不会没营养价值

追问： 皮

回复： 自己决定了

追问： 我是问苹果剥皮了会不会没营养价值呀。会不会白吃了

回复： 怎么会呢，那你怎么不反过来想想，光吃果皮就那么营养，何必还吃果肉呀

追问： 一天吃多少个苹果最好

回复： 一二个

追问： 谢谢

回复： 不客气