d810c7bd4cca 女 17岁
早餐一包奶一个鸡蛋中午一块鸡脯肉煮的白豆腐早上一块柚子一包奶这样可以瘦吗一个月可以瘦多少
病情分析：减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量!坚持努力
