15個年头了！現在高一了 但没怎么長个。

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

刘洪光　医师　呼吸内科

山东省莘县人民医院

咨询范围：擅长肿瘤的化疗和呼吸系统疾病尤其是肺癌和乳腺癌的化疗以及慢性阻塞性肺疾病比较专业 ...详情>>

病情分析：你好，你的情况可能是发育的比较晚，建议你可以去医院测一下骨龄如果没有闭合的话可以采取一些措施，同时建议你积极的锻炼身体，多做一下跳跃运动，其次要积极的补钙和鱼肝油，加强营养，保证充足的睡眠都是有助于增高的。

追问： 哦 原来啊。

追问： 应该未有闭合吧。

追问： 因为那一年时间睡眠时间不足然后也比较懒运动。等等

追问： 現在最晚12點多睡觉。理应几点睡比较好呢？

回复： 一般要10:30之前睡觉比较好

追问： 嗯谢谢医生

回复： 不客气