我的脸上越来越多斑。

任立存　主任医师　其他科室-全科

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咨询范围：中西医结合治疗内、妇科常见病、常见皮肤病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、生殖系统疾病...详情>>

病情分析：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用指导意见:饮食上应经常食用富含维生素C、维生素A、维生素E、维生素B2的食物，如香菜、油菜、柿椒、苋菜、芹菜、白萝卜、黄豆、豌豆、鲜枣、芒果、刺梨、杏、牛奶、酸奶及奶油等。少吃不易消化和刺激性强的食物。