我很困'也很想睡'但是怎么也睡不着'是不是病了'

李艳　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症、焦虑、强迫、恐惧、神经衰弱、疑病症、酒依赖、毒品依赖、心因性精神障碍、心理生理障碍、儿童心理...详情>>

病情分析：您好！您这种情况持续多长时间了？如果只是短暂的时间，这段时间你的生活中又有压力什么的，这不是病。一般来讲，导致失眠的都是心理社会性因素，可能是压力过大等，也可能是心思敏感脆弱，睡眠时间长短，质量如何，也是因人而异的。

追问： 我基本上晚上不到九点就困的不行''早上七点醒后上班'到来晚上七点多就感觉浑身乏力'没劲'八点多就要睡觉'其他年轻人都很有精神'我这个状况'是不是不对啊

回复： 如果您一直是这样，那没什么不对的。每个人的生物钟都是不一样的，不必强求自己与别人相同。你可以根据自己的生物钟来安排你的工作生活和学习。