昨天天热我去外面玩回来就一

汪兴磊　主任医师　

病情分析：您好，你这个有可能是轻微中暑导致的，你这个可以口服藿香正气丸来调理一下的，饮食上多吃一些清热解毒的食物，如绿豆汤，苦瓜等，保持室内阴凉通风，多休息，要避免在闷热，太阳地下呆太久，一般这样做的话，2~3天会有好转的。