缺乏自信该怎么办

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

李晓东　主任医师　内科-心血管内科

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病情分析：你好！自己想过怎么去改善自己现在的状态吗？知道了问题所在就要想办法去改善这样才能真正的超越自己。要有挑战自己的勇气，什么事都看开一点，无所谓，鼓足勇气超越自己。

追问： 想过，不过不知道具体怎么做。

回复： 要想让自己自信这是一个很慢长的过程，但你现在就可以对自己说，“我很棒”见意，看一看唯心主义。因为那样你会知道，在你的世界里，你才是真正的主角，不管你怎样，你都是在演义着自己的人生，所有周围的人都是你这部戏的配角，主角该做什么，你最清楚。你太在乎周围的人，这是不好的。你把你人生的自主权交给了别人，这会让你事事都很被动。但，我不是让你孤芳自赏，而是在两都之间把握一个合适的度，这就要看你了。