脸色偏黄偏暗是哪里不正常吗？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

尹建勋　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长内科疾病的诊断和治疗，尤其是对于胃肠疾病的治疗；...详情>>

病情分析：你好，面部暗黄，考虑主要是休息不好导致的。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

追问： 谢谢医生，我24，工作性质是每天对着电脑，太忙了，一坐就是一天，锻炼缺乏是真的，我不吸烟，咖啡几乎不喝，晚上8小时能睡够只是质量不好是很多年了，但是就这一个月多感觉特别明显，不像我这个年龄的肤色，每天喝牛奶都还没有改善，担心是不是身体里面哪有问题••••

回复： 有内分泌紊乱和体虚的可能。可以去医院检查