b5dfc778d56d 男 30岁
医生，平时我偶有与女朋友发生矛盾或争吵，她说到分手，叫我以后不要再去找她，我就心情难以平静，带有激动，偶有会用手部动作，及摔东西的不良恶习？过后就觉得犹如发恶梦一样，很懊悔。请问这是一种病症吗？我该如何调节？
病情分析：您好！如您标题所说，您在情绪上来的时候，自我控制能力和宣泄方式是有问题的。这是心理方面的问题。需要弄清楚您这样表现的原因，对症解决。 追问： 那个时候，因为我会觉得我全心全意、倾尽所有的去爱她，而她可以轻言舍弃我们这一份爱，尽管其实我知她是嘴硬心软的人，但我还是不能承受、接受。 回复： 不能接受的事情，我们都会遇到。但是反应方式不会都是这样的。您有情绪，很正常，但是这样的反应方式，是问题。 追问： 唐医生，我该怎么样做，可以有助于控制自己的情绪？ 回复： 您可以自己先反思一下，自己这些的行为反应，是从什么时间开始的？必要时，可以联系心理咨询师，当面的、或者电话的正式详细咨询探讨。 追问： 谢谢唐医生的指导 回复： 不客气。
