睡眠一直不好

郭典铨　主任医师　内科-普通内科

潮安县庵埠华侨医院

咨询范围：本人擅长中医内科、中医妇科、中医儿科、中医外科。西医内科、妇科、儿科。...详情>>

病情分析：你好，患者出现腰累，出现眼睛累，出现失眠的症状情况。中医上初步考虑是肾虚？肾虚常可出现腰酸，腰痛，出现精神困倦，出现眼睛视物模糊，出现下肢酸软的症状。常可由于房事过度频繁或者手淫过度皮肤导致的。建议多休息，不要熬夜，饮食上请用容易消化的东西。不要吃吃香辣东西。不要吃肥腻、过咸的东西。不能饮酒。不能吃鸡蛋，牛肉。适当补充水果、蔬菜及水分。不用过度紧张。禁止房事。治疗上建议进行中医治疗。