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腰酸背痛是怎么回事

2bb8b6a23729    20岁 

昨天和朋友逛街穿着10寸的高跟鞋,逛街有3个多小时。今天起来腿酸酸的,腰也很痛,怎么办?

因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
郭艺森 主任医师 骨科-骨外科
120健康网医师协会
咨询范围:心血管疾病、颈腰椎疾病,如突出、增生。...详情>>

病情分析:您好,根据您所说的情况,是由于穿高鞋后平衡和活动后引起的肌肉酸痛,腰部进行热敷,以后尽量少穿

追问: 现在因为上班的关系必须穿,现有什么需要注意的

回复: 晚上睡硬板床

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