因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复
- 付红运 主任医师 骨科
- 桂林医学院附属医院
- 咨询范围：手外伤，肢体外伤术后康复，骨性关节炎，腱鞘炎等...详情>>
病情分析：你好根据你的描述为您做如下解答：韧带拉伤在日常生活中是经常见到的，人体在负重活动或体位变换时，当关节扭转或肌肉骤然收缩时，可使少数纤维被拉断、小关节微动错缝，形成拉伤，拉伤的时候一般只要适当休息就可以。脚部的韧带拉伤是所有韧带拉伤中最为常见的，你可以使用温水热敷，这样可以增加血液循环，使拉伤的韧带尽快恢复，要制动，不要经常活动。
