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初中生胸上赘肉怎么变肌肉要建议

6b22f9e92940    16岁 

谢谢专家们半夜了.我有点胖特别是胸,我是一个男的初二生,怎么拥有胸肌

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浙江省温州市  2013-03-08 22:44:53 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
吕日旭 主任医师 皮肤性病科-皮肤科
120健康网医师协会
咨询范围:擅长于皮肤性病、美容,对一些常见的内科、妇科及儿科病有独到的见解。...详情>>

病情分析:多锻炼运动,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼腿,俯卧撑上肢.练习呼啦圈可以腰.要有耐心和恒心,坚持就是成功!

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