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我自卑的很,而且胆小懦弱,我该怎麽办?

5574d3e4ffae    19岁 

我自卑的很,而且胆小懦弱,我该怎麽办?

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上海市崇明县  2013-03-08 23:06:20 
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钱成光 主任医师 精神科
钱氏中医精神病医院
咨询范围:擅长中医中药、针灸治疗各种失眠、抑郁、精神分裂、躁狂、焦虑、恐惧等各类精神疾病的诊治,特别是以上疾病...详情>>

病情分析:自卑,你可以发掘自己的长处和别人不知道不会而你会的东西,来增强自己的自信心。别老想着自己不行不可以,你可以,没有什么是做不到的,只有自己不想做的。老实,老实是好事,可是不能过头,过头了就会容易被欺负,从而变得很懦弱。该忍时要忍,不该忍时也没必要忍。人人都是公平的,都不应该成为被欺负的对象。有时候让自己心眼变坏一点自私一点也不是没好处的。但是要保持好善良的本性。让自己对其他的事物越来越闭塞。多出去走走,多和人交流,外面的世界更精彩。人是个很奇怪的动物,是不能独处的,那会让自己更狭隘,多接触周围的人,只有人才能帮助人,学会沟通交际能力对你的性格和一生会有很大的帮助的。

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