喝食醋或苹果醋能减肥吗？

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刘风华　主任医师　内科-消化内科

威县人民医院

咨询范围：擅长消化内科疾病治疗。...详情>>

病情分析：您好，考虑是可以的，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物

追问： 那喝食醋或苹果醋不会危及身体健康吧？或刺激胃？

回复： 您好，考虑是可以的

追问： 不会对肠胃造成刺激吗

回复： 您好，考虑不会的

追问： 那是兑水喝还是直接饮用？

回复： 您好，直接喝就可以了

追问： 那减下去了会不会反弹啊？

追问： 么时候喝比较好咧！饭前或饭后？

追问： 早晨或晚上？