晚上睡不了觉。经常觉得很累。腿很重

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吕朋柏　主任医师　其他科室-全科

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病情分析：根据陈述，白天不要做剧烈的运动，晚上不熬夜，生活要有规律，不要给自己太大的压力，放松心情，不要睡太软的床。请问还有其他不适吗