降压

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王志强　主任医师　

病情分析：你好，根据你所描述的情况，要多吃含钾的水果，在平时的日常生活中，要低盐饮食，多吃蔬菜水果，戒烟限酒，控制体重。

追问： 什么样的水果属于含钾的呢？这血压一直降不下去，应该多休息嘛？还是适当的出去走走？

回复： 要适当出去走走，多吃苹果、西瓜、梨等等

追问： 总在家里呆着好吗？去刮痧对降压有帮助嘛？

回复： 这个作用不大

追问： 那是走走好？还是在家呆着好啊？

回复： 要出去走走的