8f18f4171e07 女 27岁
我皮肤一直特别暗沉!身上还可以脸色特别暗!尤其到中午那会就特别明显一点光泽都没有!感觉脸烧很疲倦的样子……脸上还有些斑!到这会就显现出来了!想遮都遮不了不知怎么可以改善让自己自信一些……
病情分析:你好,面部暗黄,考虑主要是休息不好导致的。建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素,刺五加,安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。