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- 刘祥礼 副主任医师 心血管内科
- 日照市中医院
- 咨询范围：高血压，冠心病，心肌病，先心病，瓣膜性心脏病，高脂血症，糖尿病，甲亢 ...详情>>
病情分析：身高受好多因素的影响，父母的遗传基因最重要，其次是后天的营养状况和运动锻炼，从你的年龄看，还有继续生长发育的可能，只要多运动，保持充足的营养，还是可以继续增高的
追问：
都可以做些什么运动呢，在哪个时间段最有效？都要什么营养？谢谢
回复：
营养主要是蛋类，肉类，鱼类，运动各种都可以，跳绳，慢跑，瑜伽
追问：
好的！非常感谢您
回复：
不客气
