病情分析：你好！你的这种情况应考虑存在视疲劳，还要注意存在近视的可能。 建议请当地眼科诊治，必要时需要验光以明确是否有近视，必要时可能需要配镜矫正视力。 平时看书学习或工作，每隔一小时左右就要让眼睛休息一下，以避免视疲劳。 追问： 我就是近视，验光没问题，不知道啥原因 回复： 那还是考虑视疲劳所致的可能性大。最常见的原因是长时间注视。 追问： 这个可能，该怎么缓解？ 回复： 可以用珍珠明目眼水滴眼。 最重要的是注意休息眼睛，一般工作或学习一小时，就要休息眼睛至少十分钟，望远处、闭目养神也是可以的。 追问： 忘记时间，注视太长 回复： 用手机设定几个闹钟，到时间就提醒。
