做什么运动可以帮助产后恢复

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陈安富　医师　创伤骨科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：擅长各种四肢骨折，脊柱骨折，神经肌腱损伤，软组织缺损手术治疗，擅长颈椎病，腰椎间盘突出症，腰腿疼，颈肩痛等诊断治疗，擅长 ...详情>>

病情分析：你好，现在还是月子里，以卧床休息为主，可以适当不自主的收缩会阴部，这样有助于子宫会盆腔软组织的恢复

追问： 好的、谢谢

回复： 不客气