消化不良总是便秘吃了饭感觉好涨

刘辉东　主任医师　内科

于都县人民医院

咨询范围：肝病、儿科...详情>>

病情分析：您好，便秘与饮食习惯、精神因素、生活环境的改变、运动量少、喝水量少等等因素都有关系。建议您多吃蔬菜水果及粗粮等一些增加胃肠蠕动的药物，来促进排便，多喝水，多运动，不要吃辛辣刺激的食物，养成一个好的排便习惯。