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两小腿间夹本书有利于治o型腿吗?如果有利,那要每天夹多久呢?需要坚持几年能治好?
病情分析:“O”型腿的矫正方法具体如下:(1)直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动,做20~3O次。(2)弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20~30次。(3)两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习,每次停耗10秒钟,做5~10次。 追问: 谢谢,那补钙也有利于治吗?较严重的大概要坚持几年才能治好? 回复: 可以补钙的,时间不好确定