bf48c9d162d2 女 17岁
听我同桌说维生素不能乱吃,我有在吃安利的维E和天然B族维生片,每天各一颗,可以的吗?
病情分析:根据你的描述,其实只要平时不调食,营养充足,一般正常人是不需要补充维生素的。但如果补充,像你这样吃,也是无所谓的。 追问: 不会有什么问题吧?B族维生素是吃什么的? 回复: 这个问题可以写本书的,可以吃点,B族维生素可以改善神经,促进代谢等功效。但没必要一直吃 追问: 那差不多可以连吃几天? 回复: 每半年不要超过半个月, 追问: 那维E可以连吃半年左右的吗? 回复: 你这年龄其实没必要吃这些东西的,如果你实在要吃每半年不要超过1个月