687761570973 女 22岁
我今年22岁了，痘痘也长了好几年了，以前也是T区会长痘，比较油，但是近一年来长的特别厉害，以前脸上不会长的，现在也会冒几颗了，很烦恼，有没有什么比较好的办法呢？
病情分析：您好！去痘痘最主要的方法就是饮食和睡眠，这是超级王道，多吃素，少吃荤，还有每天吃2种不同的水果，比如苹果、葡萄、梨子、香蕉等。11点前睡觉。坚持两周，皮肤痘痘的问题就可好转。这是因为人体PH值是弱碱性的，可不好的日常习惯会改变。自然就长痘痘。长期坚持可好转。请问还有相关疑问吗？ 追问： 我看到有人说吃排毒养颜的会好点，不知道是不是会有效果呢？ 回复： 不会。而且容易导致习惯性便秘 追问： 那我平常用隔离霜是不是也对痘痘不好啊？ 回复： 这个倒是还好，就是晚上一定要卸干净 追问： 哦哦，谢谢医生 回复： 不客气
