对于长高来说，睡觉和锻炼那个更重要。

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

王家鹏　主任医师　中医科-中医综合科

山东中医药高等专科学校附属医院

咨询范围：三高症、风湿病、中风、男科、血液病
...详情>>

病情分析：从你的情况来看，我认为睡觉更重要的，你现在睡眠必须能保证的，这样身体才能发育。

追问： 那么要睡多少时间

回复： 睡8个小时以上

追问： 谢了

回复： 不客气