我最近吃东西经常胃疼

何芳　主任医师　

广州军区机关医院胃肠科

咨询范围：何芳教授毕业于广州中山医科大学，先后就职于解放军301医院消化内科、南方医院消化内科，现为广州军区机...详情>>

病情分析： 你好！最好到医院检查清楚，是否胃炎或是胃溃疡等疾病造成的，检查清楚再治疗会好些！！平时注意： 1·要养成良好的饮食习惯，饮食规律，少食多餐、吃容易消化的软食。避免吃生、冷、硬、粗糙、油腻、含纤维过多的食物。切忌暴饮暴食。 2·吃饭时要细嚼慢咽，这样有助于消化吸收，从而减轻胃的负担。 3·应忌饮浓茶、咖啡、酒类等；少吃容易产生胀气的食物，如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等。戒烟，勿食辛辣刺激性强的食物。避免长期进食过热、过酸及熏烤的食物。同时还应避免长期服用对胃粘膜有刺激的药物，特别是阿司匹林。保太松、消炎痛、强的松等。 4·注意劳逸结合，生活规律，保持乐观愉快的情绪，避免紧张、焦虑、忧郁