请问热性体质适合吃哪些杂粮？平时饮食注意

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吕吉祥　主任医师　内科-心血管内科

重庆合川区清平中心卫生院

咨询范围：高血压、冠心病、风湿性心脏病、心律失常、心衰，消化性溃疡。...详情>>

病情分析：你好，根据你的描述你是热性的体质，平时就应该避免燥热的食物，多食清淡饮食，辛辣、油腻的食物均不宜食用，多吃蔬菜水果。你的食欲旺盛但是不要吃零食，零食多属于油炸食品很容易燥热。热性体质容易燥热，要保持大便的通常，尽量一天一次，多饮水。